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En mouvement, à la maison — cycle 4

Séances Feldenkrais en visio

dates Dates
07.09.20 → 24.09.20
duree Duration
6 séances de 45min
Participants' profiles

Ouverts à tous - 20 personnes maximum par groupe

Teaching content

Cycle 4: Stabilité et légèreté du dos

Souvent mis à l’épreuve par des postures prolongées (pratiques instrumentales, positions devant l’ordi, conduites, etc…), ou des organisations inadéquates, notre dos est largement sollicité dans nos vies quotidiennes. Durant ces 6 séances, nous aborderons différentes coordinations de mouvements pour réveiller le plein potentiel articulaire et musculaire de la colonne vertébrale, explorer les liens entre la liberté de la respiration et la mobilité du dos, et cultiver son axe avec un minimum d’effort.

 

Séance 1: Lundi 7 septembre à 10h ou 18h30

Séance 2 : Jeudi 10 septembre à 10h ou 18h30

Séance 3 : Lundi 14 septembre à 10h ou 18h30

Séance 4 : Jeudi 17 septembre à 10h ou 18h30

Séance 5 : Lundi 21 septembre à 10h ou 18h30

Séance 6 : Jeudi 24 septembre à 10h ou 18h30

Teacher's biography

Christine Bertocchi est chanteuse, comédienne et praticienne Feldenkrais certifiée depuis 2000. Elle s'est formée au Strasbourg International Feldenkrais Training et à Feldenkrais Resources à Berkley (USA). 

Elle est également certifiée en Anatomie de la Voix.

En parallèle des projets artistiques, elle enseigne la pratique vocale, l'improvisation, et la méthode Feldenkrais, principalement dans le cadre de formation continue pour des musiciens, chanteurs, danseurs et comédiens. Elle s'interesse aussi aux applications dans des domaines variés et auprès des publics jeunes. 

Pré-inscription
40€ par cycle de 6 séances + 10€ d'adhésion 2020 pour les non-adhérents
L’inscription ne sera effective qu’après validation par mail
A propos de vous
Total : 40€