Le visage est à fois le lien avec l'extérieur, et l'expression de notre perception intérieure. Ses interactions avec l'ensemble de l'organisation posturale sont souvent perçues instinctivement par chacun•e : des mâchoires serrées affectent la nuque et la mobilité des épaules, des crispations autours des yeux entrainent un serrage dans le ventre et réduit les mouvements spontanés de la respiration, etc...
Au fil de ces 8 séances, nous explorerons ces liens en jouant à reconnaitre les habitudes conscientes ou inconscientes, à varier les tonicités musculaires des différents muscles du visage, à diversifier les coordinations. Une attention particulière sera portée sur les mobilités impliquées dans l'émission vocale, l'articulation, l'agilité nécessaire pour la pratique des instruments à vent, des cuivres, des flûtes ...
Basée sur des mouvements parfois très simples, parfois plus complexes, la méthode Feldenkrais vise à développer des coordinations plus appropriées et à affiner la perception kinesthésique pour développer un meilleur usage de nous-mêmes.
Ces séances, orientées sur des thématiques spécifiques aux enjeux techniques des Instrumentistes, vocalistes, comédien.e.s, artistes chorégraphiques, chef•fe•s de choeur, sont aussi destinées à toutes les personnes qui souhaitent cultiver leur mobilité dans toutes sortes de situation (pratique sportive, posture à l’ordinateur, mouvements du quotidien).
Dates :
séance 1 : lundi 22 janvier 2024 à 9h30 ou 18h30
séance 2 : lundi 29 janvier 2024 à 9h30 ou 18h30
séance 3 : lundi 5 février 2024 à 9h30 ou 18h30
séance 4 : lundi 12 février 2024 à 9h30 ou 18h30
séance 5 : lundi 11 mars 2024 à 9h30 ou 18h30
séance 6 : lundi 18 mars 2024 à 9h30 ou 18h30
séance 7 : lundi 25 mars 2024 à 9h30 ou 18h30
séance 8 : lundi 8 avril 2024 à 9h30 ou 18h30
Christine Bertocchi est chanteuse, pédagogue de la voix, praticienne Feldenkrais certifiée depuis 2000. Elle s'est formée au Strasbourg International Feldenkrais Training et à Feldenkrais Resources à Berkeley (USA). Elle est également certifiée en Anatomie de la Voix par Blandine Calais-Germain et Guy Cornut.
Principalement active dans des projets artistiques variés, elle enseigne aussi la pratique vocale, l'improvisation, et les liens entre la méthode Feldenkrais et les pratiques artistiques dans le cadre de la formation continue (CNFPT, stages AFDAS, Maisons d'Opéra) ou initiale (école du TNB, CFMI IDF, CRR de Dijon). Elle s'interesse aussi aux applications dans des domaines variés et auprès des publics jeunes.