Cycle 4: Stabilité et légèreté du dos
Souvent mis à l’épreuve par des postures prolongées (pratiques instrumentales, positions devant l’ordi, conduites, etc…), ou des organisations inadéquates, notre dos est largement sollicité dans nos vies quotidiennes. Durant ces 6 séances, nous aborderons différentes coordinations de mouvements pour réveiller le plein potentiel articulaire et musculaire de la colonne vertébrale, explorer les liens entre la liberté de la respiration et la mobilité du dos, et cultiver son axe avec un minimum d’effort.
Séance 1: Lundi 7 septembre à 10h ou 18h30
Séance 2 : Jeudi 10 septembre à 10h ou 18h30
Séance 3 : Lundi 14 septembre à 10h ou 18h30
Séance 4 : Jeudi 17 septembre à 10h ou 18h30
Séance 5 : Lundi 21 septembre à 10h ou 18h30
Séance 6 : Jeudi 24 septembre à 10h ou 18h30
Christine Bertocchi est chanteuse, comédienne et praticienne Feldenkrais certifiée depuis 2000. Elle s'est formée au Strasbourg International Feldenkrais Training et à Feldenkrais Resources à Berkley (USA).
Elle est également certifiée en Anatomie de la Voix.
En parallèle des projets artistiques, elle enseigne la pratique vocale, l'improvisation, et la méthode Feldenkrais, principalement dans le cadre de formation continue pour des musiciens, chanteurs, danseurs et comédiens. Elle s'interesse aussi aux applications dans des domaines variés et auprès des publics jeunes.